Sağlık:
Şeker Hastalığına Kuşkonmaz

 Yaklaşık 5000 yıl önce Mısır' da yetiştirilen kuşkonmazın yüzlerce çeşidi olmaktadır. Glisemik indeksi düşük olan kuşkonmaz, şeker hastalarına özellikle tavsiye ediliyor. Posa içeriği yüksektir ve kan şekeri düzeyini kontrol etme açısından son derece sağlıklıdır. Ayrıca çok iyi bir antioksidandır. Bu özellikleri sayesinde kanser hastalığına karşı da yüksek koruma sağlar. En yaygın görülen çeşidi yeşil kuşkonmazdır. Yüksek miktarda C ve K vitamini içermektedir. Bu nedenle özellikle şeker hastalarının kuşkonmazı düzenli olarak kullanmaları tavsiye edilmektedir. 


Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

PROTEİN TOZLARININ SPORA ETKİSİ
Spor her insanın ihtiyaç duyduğu fiziksel aktivitedir. Hem daha sağlıklı bir yaşam hem fit bir görünüme...

Haberi Oku