Deniz Seki 2 ayda 15 kilo verdi - Sırrı üç çatal ve akşam orucu

Deniz Seki son zamanlarda formuyla dikkat çekiyor. İki ay içinde tam 15 kilo verip fit bir görünüme kavuşan şarkıcı, zayıflama sürecini ilk kez anlattı. İğne, destek veya özel diyet kullanmadan sadece kendi iradesiyle kilo verdiğini söyledi.

Az yemek, bol yürüyüş

“Her istediğim yemekten sadece 2-3 çatal aldım. Günde bir saat yürüdüm, akşam 19.00’dan sonra hiçbir şey yemedim” dedi. Bu yöntemle kendini zorlamadan kilo vermeyi başardı. Daha önce de pek çok ünlü benzer şekilde küçük porsiyonlarla kilo kontrolü sağlamıştı. Mesela Serenay Sarıkaya da “yavaş ve az yemek” formülünü benimsemişti.

İğne falan yok

Seki, sık sık gündeme gelen “iğne veya destek aldı mı?” sorusuna net cevap verdi: “İğne kullanmadım, tamamen kendi irademle zayıfladım”. Herkesin başaramayacağı bir kararlılık örneği gösterdi.

Doğum gününde ilk defa sevgilisiyle

Ünlü şarkıcı 55. yaşını ailesi ve yakın dostlarıyla kutladı. 5 yıldır gözlerden uzak yaşadığı sevgilisiyle ilk kez toplu bir ortamda poz verdi. Aşkını gizlemeyi tercih eden Seki, bu özel gününde mutluluğunu paylaştı.