İnsanların zayıflıklarını kullanarak kazanç sağlayanlar bana çok kızacaklar… Bir saatten fazla 
zamandır Google amcayla muhabbetteyiz. Bir soru soruyorum, karşılığında yüzlerce, binlerce cevap. 
Oku okuyabildiğin kadar, hangisinin doğru olduğu ayrı bir sorun.  Google’da bulduğum diyet 
programlarından çarpıcı olanları sizlerle paylaşıp olayın bilimsel yönünü bir kere daha hatırlatma 
       Ünlü diyetisyenlerden tarifler şöyle; 
     ( Burada paylaştığım açıklamalar kesinlikle öneri değildir, alıntıdır)
       Ünlü diyetisyen T.K ya göre: mate çayı, yeşil çay, funda yaprağı, biberiye, kekikten oluşan çaydan 
günde iki ya da üç bardak içeceksiniz.  Yazının başlığı ‘’5 Bitki ile 3 ayda 20 kg verin!’’
      Ünlü diyetisyen S. D. ye göre; yeşil çay, bir dal yeşil nane, rulo kabuk tarçın, limon, su. Yazının 
başlığı ‘’Hızlı Yağ Yakan ve Kilo Verdiren Çay Tarifi.’’ 
      Bir başka video da anlatılan: mate çayı, kekik otu, yeşil çay, sinir otu, çoban çökerten otu. Yazının 
Başlığı: ‘’1 Ayda 10 Kilo Verdiren Bitkisel Zayıflama Çayı.’’
      Şifalı bitkiler Uzmanı A.E. başka bir liste veriyor: mate çayı, çoban çökerten, kekik, yeşil çay, barut 
ağacı kabuğu, sinirli ot, biberiye, funda yaprağı, cinnema bitkisi çayı. Yazı başlığı ‘’ 5 Ayda 36 Kilo 
       Liste uzayıp gidiyor, ama listelerden hiç birisi gündelik yaşamda tükettiğimiz besinler yok. 
       Eğer olaya bilimsel açıdan bakılırsa kilo sorununun metabolizmaya katılamamış, yarı sindirilmiş 
besinlerin depolanmasından kaynaklandığı açıkça ortaya çıkıyor. Bir önce paylaştığım yazımda ‘’ Kilo 
Vermek İçin Diyet Yapmak İntihardır’’ başlığını atmıştım.  Kilo artışının temel nedenlerinden bazıları, 
vücudumuzda probiyotik, enzim, vitamin ve minerallerin eksikliğindir. 
       Yukarıda verilen tariflerden yola çıkarsak; insan vücudunda ortalama 600 enzim var, olması 
gereken enzim sayısı ise 3.000 civarı. Bir bitkinin içeriğinde ortalama 10 enzim bulunduğu varsayılırsa 
2.400 enzimi tamamlayabilmek için 240 çeşit bitkinin 5’li, 6’lı, 7’li,……, 240’lı kombinasyonları alınırsa  
trilyonlarca sayıda zayıflama formulü üretebilirsiniz.  
       Yazıyı buraya kadar okuduktan sonra hemen heyecanlanmayın, çünkü her insanın metabolizması 
farklıdır, her tarif her insana uymaz. Başka bir önemli noktaya daha dikkat çekmek istiyorum; bitki 
özlerinin insan vücudunda oynayacağı roller farklı farklıdır. Aynı anda tansiyon yükselten, ya da 
düşüren özütleri bir arada alırsanız vücudunuzun dengesini bozulur. Sistemlerinizin zarar görmesine 
neden olursunuz. Yani metabolizmaya katkıda bulunacak bitkisel ürünler alınırken, özütler alınan 
enzim sayısını arttırırken kendi aralarında da denge içerisinde olmalıdır.
         Sağlıklı yaşamak için yerel tohumlarımızdan ve doğal yaşamdan elde edilmiş enzimlerin sayısının 
arttırılması gerekmektedir.