“Kolesterol Nedir?” sorusu özellikle kan tahlillerinde kolesterol değerlerinin yüksek görülmesinin ardından sıkça gündeme gelir. Tıbbi olarak doğru yazımı kolesterol olan bu madde, vücudun normal işleyişi için ihtiyaç duyduğu yağ benzeri bir yapıdır. Hücre zarlarının yapısında bulunur ve bazı hormonların, D vitamininin ve safra asitlerinin üretiminde rol oynar. Dolayısıyla kolesterolün tamamen zararlı bir madde olarak değerlendirilmesi doğru değildir. Sağlık açısından önemli olan kandaki farklı lipoproteinlerin düzeyi ve kişinin genel kalp damar hastalığı riskidir. Kolesterolün bir bölümü vücutta üretilirken beslenme de kan lipid değerlerini etkileyebilir.
Kolesterol Nedir? LDL ve HDL Arasındaki Fark
Kolesterol nedir araştırması yapılırken LDL ve HDL kavramlarıyla sıklıkla karşılaşılır. Kolesterol kanda tek başına dolaşamadığından lipoprotein adı verilen yapılar aracılığıyla taşınır. LDL kolesterolün yüksek düzeyleri damar duvarında plak oluşumu ve ateroskleroz gelişimiyle ilişkilidir. Bu nedenle günlük kullanımda LDL için kötü kolesterol ifadesi kullanılabilir. HDL ise kolesterolün dokulardan karaciğere taşınmasında rol oynar ve halk arasında iyi kolesterol olarak bilinir. Bununla birlikte kalp damar sağlığını değerlendirirken yalnızca tek bir değere bakılması yeterli değildir. Trigliserid düzeyi ve kişinin diğer risk faktörleri de değerlendirmeye dahil edilir.
Kolesterol Neden Yükselebilir?
Kolesterol nedir sorusunun yanında yüksek değerlerin neden ortaya çıktığı da merak edilir. Genetik özellikler kolesterol düzeyleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Özellikle ailesel hiperkolesterolemi gibi kalıtsal durumlarda LDL kolesterol genç yaşlardan itibaren oldukça yüksek seyredebilir. Doymuş ve trans yağlardan zengin beslenme, fiziksel aktivite yetersizliği ve fazla kilo da lipid değerlerini olumsuz etkileyebilir. Bunun yanında diyabet, hipotiroidi ve bazı böbrek hastalıkları gibi sağlık sorunları kolesterol seviyeleriyle ilişkili olabilir. Kullanılan bazı ilaçlar da lipid değerlerini etkileyebildiğinden yüksek sonuçların nedeninin kişisel sağlık öyküsüyle birlikte değerlendirilmesi önemlidir.
Kolesterol Değerleri Nasıl Kontrol Altına Alınır?
Kolesterol nedir konusunda bilgi edinmenin ardından mevcut değerlerin nasıl yönetileceği kişinin risk durumuna göre belirlenmelidir. Sebze, meyve, tam tahıllar ve liften zengin besinleri içeren dengeli bir beslenme düzeni, düzenli fiziksel aktivite, sigaradan uzak durma ve sağlıklı vücut ağırlığının korunması kalp damar sağlığının desteklenmesine katkıda bulunur. Ancak yaşam tarzı değişiklikleri her kişi için tek başına yeterli olmayabilir. Kalp damar hastalığı riski yüksek olan veya LDL değeri belirgin şekilde yüksek bulunan kişilerde hekim tarafından ilaç tedavisi önerilebilir. Reçete edilen kolesterol ilaçlarının takviye veya alternatif yöntemler amacıyla bırakılması sağlık açısından risk oluşturabilir.
Yüksek kolesterolün genel sağlıkla ilişkisi konusunda değerlendirme almak isteyenler Dr. Sinan Akkurt'un çalışmalarından yararlanabilir. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden 2000 yılında mezun olan Dr. Sinan Akkurt, daha sonra aynı üniversitenin Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı'nda doktora eğitimini tamamlayarak PhD unvanını almıştır. Fonksiyonel Tıp, sağlıklı yaş alma, bağırsak sağlığı ve farklı tamamlayıcı tıp alanlarında eğitimler alan Akkurt, 2007 yılından bu yana İzmir Bornova'daki özel kliniğinde çalışmalarını sürdürmektedir. Dr. Sinan Akkurt'un hizmetleri ve randevu süreci hakkında bilgi almak için +90 232 343 55 22 veya +90 530 387 46 87 numaralı telefonlardan ya da info@sinanakkurt.com.tr adresinden iletişim kurulabilir.