>Gürültülü ortam insanı yorar, sessizlik olan ortamda insan dinlenir. Tabi dinlenmek için yorulmak lazım. Kendini hırpalamadan çalışmak, bilinçli bir şekilde çalışmak, karakucak değil profesyonelce çalışmak yorulmak demektir. Uygun bir yorulma arkasından yapılması gereken dinlenmektir. Mutluluk, kişinin maddi ve manevi isteklerini elde etmesi sonucunda hissettiğimiz bir doyum, rahatlama ve duygu durumudur. Mutluluk doğuştan gelen bir olgu değil. Yaşantımızda yaptıklarımız ve yapmadıklarımızın bir sonucu olarak başımıza gelen bir duygu durumu. Yani kişinin hedef çıtasını aşması sonucu kişide oluşan duyguların tamamıdır. Oluşan duygu değişik şekillerde mutlu olma gösterisi şeklinde ifade edilir. Örneğin okulu bitiren öğrencilerin hep birlikte kep fırlatmaları mutlu olma gösterisidir. Keplerin fırlatılması mutlu olmanın şekli bir anlatımıdır.
Doğaya gidip, bir çiçek koklamak, akarsuların olduğu yere gidip su şırıltılarını dinleyerek, güneşin batışını izlerse, insan stresini atar ve gittiği ortamlarda daha zinde ve mutlu olur. Her şeyi herkesten alacaksın ama sendeki olanlardan da vereceksin. Vermek ve almak mutlu olmak için önemlidir. “Veren el alan elden üstündür” “Almadan vermek Allah’a mahsustur.” ”Ne kadar çok verirseniz, o kadar çok alırsınız”, gibi sözler; vermenin ve almanın hayatımızın bir parçası olduğunu, sonuçlarının insanı mutlu edeceğini gösterir. Verme ve almada önemli olan niyettir. Niyet, veren ve alan için mutlu olma hesabı yapılmalıdır. Yapılan her şey yapmacık, göstermelik olmamalı, doğal olmalı. Kısacası organik olmalı. Doğal olmayan verip almalar, sonradan öğrenildiğinde insanı mutsuz eder.