Zehirli İnsanlar: Narsisizm Dışında Kaçınmanız Gereken 7 Davranış

İnsan ilişkileri hayatımıza renk katıyor ama bazı kişiler farkında olmadan zihinsel ve duygusal sağlığımızı tüketiyor. Psikologlar, sadece narsisizm değil, gözden kaçan başka tehlikeli davranış kalıplarına da dikkat çekiyor. İşte uzak durmanız gereken işaretler.

1. Gaslighting

Duygularınızın ve algılarınızın sürekli küçümsenmesi veya çarpıtılmasıdır. Duygusal istismar niteliğindeki bu davranış, kendinize güveninizi ve gerçeklik algınızı sarsar.

2. Sürekli Karamsarlık

Partner veya arkadaş sürekli şikayet ediyor, olaylara negatif bakıyor. Bu durum zamanla sizin enerjinizi tüketir ve yaşam sevincinizi düşürür.

3. Yalan Söyleme Alışkanlığı

Sürekli çelişkiler ve sahtekarlık, ilişkinin temelini oluşturan güveni zedeler. Güvenin olmadığı yerde sağlıklı bağ kurmak neredeyse imkansızdır.

4. Drama Kraliçeliği/Krallığı

Abartılı tepkiler ve bitmeyen ilgi arayışı, empatik kişiler için son derece yorucu bir dinamik yaratır. Eskiden çevrenizde “her olay büyük dram” diyen biri varsa, bu tip davranışlara örnek verilebilir.

5. Aşırı Kıskançlık

Hafif kıskançlık normal ama sürekli kontrol, özel alan ihlali ve suçlamalar ilişkiyi acı verici hale getirir. Psikologlar, sınırların ihlal edildiği durumlara dikkat edilmesini öneriyor.

6. Narsisizm

Büyüleyici görünen narsist kişiler zamanla sizi değersizleştirir, kendi hayranlık ihtiyaçlarını besler. Manipülasyonları çoğu zaman sinsidir ve fark edildiğinde iş işten geçmiş olur.

7. Dedikodu

Sürekli başkaları hakkında olumsuz konuşan biri, sizin sırlarınızı da paylaşabilir. Bu kişilerle güven ilişkisi kurmak neredeyse imkansızdır.